Il Gruppo Operativo Salute e Ambiente del Dipartimento della sanità e della socialità informa che il periodo di canicola intensa – iniziato lo scorso mercoledì – persisterà almeno fino a martedì prossimo e invita la popolazione a prestare attenzione alle seguenti raccomandazioni:

· Bere molta acqua (almeno 1,5 – 2 litri al giorno) e consumare pasti leggeri a base di molta frutta e verdura

· Evitare sforzi intensi nelle ore di maggiore insolazione (in particolare tra le 12 e le 16)

· Stare in casa o in zone fresche e, se possibile, in ambienti climatizzati nelle ore di maggiore insolazione (tra le 12 e le 16)

· Impedire al caldo di entrare nelle case, oscurando le finestre durante il giorno e arieggiando durante la notte

· Rinfrescarsi frequentemente con docce e bagni

· Verificare se vi siano persone tra i vicini, parenti, conoscenti che necessitano di aiuto per fronteggiare l’ondata di caldo

Alle persone particolarmente sensibili alla canicola – come neonati, bambini piccoli, anziani, persone affette da malattie croniche o che assumono farmaci regolarmente – viene in particolare consigliato, in caso di bisogno, di consultare un medico o un farmacista e, in casi più gravi, di rivolgersi al servizio 144.

Per le persone sensibili che dovessero trascorrere questo periodo in solitudine, il consiglio è di avvisare i vicini oppure i servizi sociali.

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