L'Università di Lisbona e l'Università di Delft in Olanda lanciano l'allarme. Nelle palestre vi sarebbe un'elevata concentrazione di inquinamento. Concentrazioni che aumentano la sera durante i corsi di aerobica, quando molte persone si allenano in un'unica stanza magari di piccole dimensioni. Se da una parte andare in palestra ci aiuta a migliorare il tono muscolare, a bruciare grassi e a darci un benessere fisico generale; dall'altra parte potrebbe risultare deleteria per in termini di apparato respiratorio.

Secondo i due atenei, mentre svolgiamo esercizio fisico in palestra rischiamo di respirare polveri fini, formaldeide e anidride carbonica. E i livelli di tali sostanze sarebbero, soprattutto durante le ore serali, oltre le norme consentite. Il dato è emerso dopo aver testato l'aria di 11 palestre di Lisbona.

La coordinatrice dello studio, la Dr.ssa Carla Ramos, sostiene le concentrazioni di queste sostanze "rappresentano la maggiore preoccupazione. In sufficienti concentrazioni queste sostanze possono contribuire all'asma e altri problemi respiratori, mentre l'anidride carbonica, ad alti livelli, può contribuire all'affaticamento del corpo".

Un problema che non può essere sottovalutato. Soprattutto perché durante lo sforzo fisico si tende a inspirare maggiormente attraverso la bocca. L'aria che entra nel nostro corpo non viene così pulita dai filtri naturali presenti nel naso.

I risultati della ricerca non vogliono comunque spingere nessuno a gettare il proprio abbonamento della palestra. I ricercatori consigliano di richiedere maggiore ventilazione qualora non ve ne fosse a sufficienza e, in caso di dubbi, di richiedere un test dell'aria.

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