Smettere di fumare fa bene al cuore

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15 anni fa

Per la giornata mondiale senza il tabacco di fine maggio è stato organizzato un concorso. Primo premio 5'000 franchi

Smettere di fumare abbassa il rischio di disturbi nel ritmo cardiaco. Grazie al Concorso per smettere di fumare in occasione della Giornata mondiale senza tabacco di fine maggio smettere è più facile. Col primo premio sono in palio 5.000 franchi.Possono partecipare al Concorso per smettere di fumare tutte/i le/i fumatrici/tori che fanno partire una pausa col fumo dal 4 giugno al 4 luglio. Chi riesce a mantenere la pausa, partecipa all'estrazione di un premio da 5.000 e a dieci premi da 500 franchi. Inoltre l’Assicurazione malattie Assura sorteggia una settimana di vacanze per due persone a Leukerbad. I fumatori possono iscriversi al concorso online nel sito www.at-svizzera.ch oppure per telefono presso l’Associazione svizzera per la prevenzione del tabagismo, al numero 031 599 10 20. Al fumo molti collegano il cancro. La sigaretta però fa male anche al cuore. Ciò si manifesta fra l’altro nel disturbo più frequente del ritmo cardiaco, la fibrillazione atriale. Un team di ricercatori statunitensi ha dimostrato che i fumatori corrono un rischio doppio rispetto a chi non ha mai fumato. Fra coloro che avevano smesso di fumare però il rischio di soffrire di questo disturbo cardiaco era molto inferiore rispetto a quello di chi continuava a fumare. Smettere di fumare ha quindi un effetto positivo sul cuore. Nella fibrillazione atriale il cuore non pompa più nella circolazione una quantità sufficiente di sangue. Le conseguenze possono essere gravi. Come smettere di fumare? Spesso con una preparazione accurata si arriva a smettere definitivamente di fumare. La Linea stop tabacco 0848 000 181 offre informazioni e colloqui di consulenza completi. La consulenza si adegua alle esigenze personali di chi chiama. Le/i consulenti sanno quali metodi per smettere si sono dimostrati efficaci, se sia conveniente ricorrere ad un trattamento con medicinali e come modificare le proprie abitudini col fumo. Le/i fumatrici/tori possono anche richiedere più consulenze. Saranno chiamati per telefono dalla Linea stop tabacco in momenti concordati e verranno così accompagnati per un tempo abbastanza lungo mentre smettono di fumare. La Linea stop tabacco è disponibile, oltre che in tedesco, francese e italiano, anche in albanese, portoghese, serbo/croato/bosniaco, spagnolo e turco. Il concorso per smettere di fumare è un’iniziativa del Programma nazionale per smettere di fumare in occasione della Giornata mondiale senza tabacco del 31 maggio. La Lega svizzera contro il cancro, la Fondazione svizzera per il cuore e l’Associazione svizzera per la prevenzione del tabagismo ne gestiscono la conduzione. L’appoggio finanziario deriva dal Fondo di prevenzione del tabagismo.