Di alimenti che accendono la passione ne abbiamo parlato in lungo e in largo. Ma quali alimenti è meglio invece evitare? Ebbene sì, tra i tanti cibi, ve ne sono anche di quelli che la passione la spengono. Vediamo i 10 da evitare assolutamente. La lista è stata redatta dal sito Woman's Day.

• Hot Dog, in particolare il tanto gustoso wurstel al suo interno. I molti grassi saturi possono essere d'impedimento nella riuscita della prestazione. Questo perché i grassi possono rappresentare un pericolo per le arterie, comprese quelle dell'apparato sessuale sia maschile che femminile.
• Menta, salutare sotto molti punti di vista, la menta può risultare un killer del desiderio. Il mentolo può infatti abbassare i livelli di testosterone, con risultati disastrosi tra le lenzuola. Insomma, se avete problemi di alito, evitate di rinfrescarlo ricorrendo alla menta.
• Acqua tonica, innanzitutto è bene ricordare che, in generale, tutte le bevande gassate sarebbero da evitare. La soda può infatti provocare gonfiori molto poco sensuali. In particolare l'acqua tonica contiene anche il chinino, responsabile del suo particolare gusto. Questo alcaloide, sostiene la sessuologa Yvonne K. Fulbright, può ridurre i livelli di testosterone.
• Patatine fritte, il discorso è lo stesso dell'hot dog. Anche le patatine abbondano infatti di grassi saturi. In più sono molto salate. Il sale può essere un fattore da non sottovalutare in caso di mancata erezione.
• Tofu, molto salutare sotto molti aspetti, poco raccomandato se si prevede una notte di follie sotto le coperte. Il tofu è infatti ricco di fitoestrogeni, che possono ridurre non di poco il desiderio sia maschile che femminile.
• Cibo in scatola, i cibi in scatola sono particolarmente ricchi di sodio. Il sodio può causare ritenzione idrica, portando un senso di gonfiore che non aiuta la performace tra le lenzuola.
• Alcol, passi uno o due bicchieri di vino durante la cena. Anzi, possono creare la giusta atmosfera. Ma esagerare con l'alcol in previsione di una serata di passione, può essere quanto di più deleterio ci sia. L'alcol non solo riduce la sensibilità al tatto, ma indebolisce anche l'orgasmo.
• Farina d'avena, ottima per la salute. Ma un suo uso eccessivo può ammazzare il desiderio. In più è ricca di fibre, che possono dare un poco piacevole senso di gonfiore.
• Frutta a fine pasto, abitudine sana quella di mangiare la frutta. Ma se volete mangiare frutta prima di dedicarvi all'attività sessuale, è bene sapere che dovete mangiare solo quella. Mangiare frutta dopo un pasto è invece il modo migliore per assicurarsi che questa resti nello stomaco più a lungo. Con effetti indesiderati durante l'attività.
• Bevande energetiche, potete pensare che vi diano più energia. E in effetti è così. Ma l'energia che vi può procurare una bevanda energetica, causata dalla combinazione di caffeina e zucchero, è di breve durata. Insomma, il potenziale di tali bevande può lasciarvi in bianco proprio sul più bello.

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