Sei una 'food bore'? Le donne a dieta sono spesso stressanti

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12 anni fa

Le maniache della dieta risultano pesanti e noiose per amici, amiche e parenti. A sostenerlo uno studio riportato dal Daily Mail

Ognuno ha il suo chiodo fisso. Anche se alcuni non sono tanto individuali, quanto di genere. E sebbene molti uomini pensino alla dieta, questo è decisamente un argomento ancora a maggioranza femminile. Tutti conosciamo almeno una donna con la fissa della dieta. Ma attenzione, perché le più fissate con i ferrei regimi alimentari risultano spesso 'food bore', ovvero 'pesanti come tegole di granito'. A sostenerlo il Daily Mail, che riporta una ricerca in tal senso.

Insomma, molte donne a dieta sono noiose nei confronti di amici, parenti e, soprattutto, amiche. Non perché lo vogliano, ma perché si limitano a parlare di cibo giusto e cibo sbagliato. Per altro, troppo spesso senza alcuna cognizione di causa. Interessante constatare come molte 'food bore' ammettano di essere tali.

Insomma, la 'food bore' è una donna a dieta. che fa pesare la sua dieta sugli altri. Che sostiene cosa sia giusto mangiare e cosa non lo sia. Che cerca addirittura di convincere a seguire una dieta. Portando così amiche o conoscenti a seguire a loro volta la stessa dieta. Ma soprattutto è una donna che non sa parlar d'altro che di calorie, zuccheri, grassi, e valori nutrizionali in genere. Secondo lo studio riportato dal quotidiano britannico, il 41% delle donne con un'amica 'food bore' si è lasciata convincere a non mangiare più determinati alimenti.

Una intervistata su cinque ammette di parlare sempre e solo di cibo. Tanto da essere stata etichettata come ossessionata dal cibo. Mentre è di 6 a 10 il rapporto di donne che effettivamente parlano e pensano sempre al cibo per riuscire a mantenere il loro restrittivo regime alimentare. Il Maily Dail stila anche il decalogo degli argomenti toccati:

Cosa hanno cucinato recentemente

Cosa hanno mangiato e bevuto in quel dato giorno

Calorie

I cibi e le bibite giuste o sbagliate da assumere

Quanto alcool hanno consumato

Il contenuto di grassi

Il contenuto di zuccheri

Quali rischi per la salute sono associati a un determinato cibo o bevanda

Cosa le ha spinte a seguire quel tipo di dieta

Gli 'E-numbers', ovvero gli additivi alimentari

Tutto questo porta a condizionare i rapporti umani. Chi è a dieta, e ne parla in continuazione, stufa. A tal punto che il 35% di coloro ai quali non frega nulla di dieta, finisce con l'evitare la persona che ne parla in continuazione. Sempre in relazione ai rapporti umani, un altro 45% sostiene di non cucinare o servire determinati cibi in presenza di persone a dieta.

La soluzione per le 'food bore' la dà il Simply Great Drinks Company, che ha commissionato lo studio. Secondo un portavoce della società, bisogna assumere il giusto atteggiamento. Ovvero essere calmi, non frettolosi. Seguire uno stile di vita sano e sostenibile. Insomma, i risultati vanno visti nel tempo. Mentre molte maniache della dieta vogliono vedere risutlati immediati. Finendo non solo col mettere in pericolo la loro salute, ma anche quella delle amiche che convincono a seguire il loro esempio.

Il portavoce continua sostenendo che la società crede nella moderazione, in uno stile di vita sano. E per questo hanno lanciato una campagna estiva volta proprio a queste persone. Per aiutarle a fare cambiamenti gestibili e duraturi, tramite l'esercizio e la giusta attitudine mentale.

Questa riportata sopra, è chiaramente una campagna di una società che non opera da noi. Eviteremo quindi di scendere nei dettagli. Tuttavia il concetto rimane quello: 'Keep calm'. Ovvero, non avere fretta. Piuttosto che optare per una dieta insostenibile e insalubre, sii ragionevole e opta per uno stile di vita sano.