Che trascorrere qualche ora al giorno all'aperto faccia bene già lo sappiamo; ma sapevate che ciò porta benefici anche alla vista?E' stato calcolato che trascorrere almeno un paio d'ore al giorno all'aperto ed esposti alla luce del sole, riduca di circa il 90% il rischio di miopia nei bambini.Fautori della scoperta sono i ricercatori del Centre of Excellence in Vision Science dell'Australian Research Council i quali hanno monitorato le capacità visive, comparandole alle loro abitudini, di 4 mila studenti.Per non variare troppo i risultati della ricerca, gli scienziati hanno preso in considerazione dei soggetti che trascorressero il medesimo numero di ore davanti allo schermo di un Pc, di un televisore e davanti ad un libro.Il risultato finale è che, a parità di condizioni di utilizzo di tempo e vista, se si trascorrono almeno due o tre ore al giorno all'aperto, si riduce la possibilità di miopia del 90%; a dimostrarlo sono i bambini della comunità cinese di Sidney, in cui il 3% di questi erano miopi, al contrario, i bambini miopi a Singapore erano il 30%.A tale proposito i medici ricordano i benefici della luce solare, la quale è centinaia di volte più potente e intensa di quella ottenuta artificialmente, tale luce è in grado di stimolare il rilascio della dopamina nel nostro organismo, questo ormone è in grado di bloccare l'eccessiva crescita del bulbo oculare che è causa della miopia.La miopia viene sviluppata, generalmente, nei bambini di età compresa tra gli 8 e i 12 anni; attualmente, nel mondo, sono più di un miliardo e mezzo i bisognosi di occhiali per tale difetto e il fenomeno è destinato a crescere in maniera esponenziale, soprattutto in Asia.

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