Dieci bevande dall'effetto ristoratore per i postumi della sbornia
La sera prima avete bevuto troppo e avete i classici postumi della sbornia? Avete mal di testa e nausea? Niente paura, esistono vari rimedi contro la sbornia. Ecco a voi 10 bevande che possono aiutarvi a superare la fastidiosa fase.
Infuso allo zenzero. Lo zenzero è molto utile per calmare la nausea. Per prepararla basta far bollire alcune fettine della radice e filtrare il tutto.Frullato banba e yogurt greco. Altro rimedio contro la sbornia. Per farlo prendete una banana, un vasetto di yogurt greco, una manciata di bietole, un cucchiaio di olio di cocco, delle fragole e mezzo bicchiere di acqua di cocco. Frullate il tutto e il rimedio è bello e pronto.Virgin Bloody Mary. Niente alcol, in fondo serve a riprendervi. Prendete del succo di pomodoro, delle olive e del sedano. Tutti ingredienti ricchi di potassio, vitamine e sodio, grazie ai quali potrete recuperare le forze.Succo di ananas. Grazie alle sue proprietà antinfiammatorie e al suo contenuto di vitamine, il succo di ananas è sicuramente indicato.Succo di pomodoro. Un po' come nella versione del Virgin Bloody Mary, anche il solo succo di pomodoro è in grado di aiutare a riprendersi da una sbornia. Il pomodoro è infatti un frutto ricco di licopene, una sostanza che agisce come antiossidante e di grande aiuto per riudurre l'infiammazione dovuta all'alcol. Il succo di pomodoro è inoltre indicato per depurare il fegato.Miele e limone. Succo di limone con aggiunta di miele è un ottimo rimedio per aiutare l'organismo a recuperare licquidi, zuccheri e sostanze nutritive. Ottimo anche acqua e limone.Spremuta d'arancia. Molto classica, aiuta a recuperare le vitamine e gli zuccheri persi dopo aver ecceduto con l'alcol.Acqua di cocco. Anch'essa ricca di potassio è un valido aiuto per recuperare le forze perdute.Succo di carote. Mettete nel succo di carote un po' di mela e dello zenzero. Lo zenzero, come visto sopra, aiuta a far passare la nausea. Mentre carota e mela sono ottimi per alzare le difese immunitarie, abbassatesi per l'eccesso di alcol.Tè al limone. Con magari un'aggiunta di zenzero per i motivi appena visti. Può essere molto efficace per depurare il fegato.© Ticinonews.ch - Riproduzione riservata
