Visto che siamo in tempi pasquali, perché non parlare di uno degli alimenti più venduti in questo periodo? Scopriamo così che il cioccolato tra le varie proprietà benefiche ha anche quella di aiutare a dimagrire.Secondo uno studio condotto in America, il cibo degli dei, se mangiato regolarmente, aiuterebbe a diminuire il peso corporeo. E' infatti stato riscontrato che coloro che ingeriscono cioccolata un paio di volte a settimana pesano meno rispetto a coloro che la mangiano in modo irregolare. Lo studio statunitense è stato pubblicato su Archives of Internal Medicine.Chiaramente i ricercatori sono i primi a sconsigliare il consumo di una tavoletta di cioccolata al giorno. Semplicemente, spiegano, la perdita di peso potrebbe dipendere dagli antiossidanti contenuti nel cacao. Oltre ad influire sul peso, la cioccolata aiuta ad abbassare la pressione ed il colesterolo.Come detto, però, non è con abnormi quantità di cioccolato che si perde peso. L'alimento, non va dimenticato, è comunque ricco di calorie. Ma mangiandone un poco periodicamente, ad esempio un paio di righe ogni due giorni, si potrebbe favorire la perdita di peso. Insomma, non conta la quantità, ma la regolarità con cui viene consumato il delizioso nutrimento.Questo studio, oltre a rivelare una nuova componente benefica del cioccolato, evidenzia una volta di più l'inefficacia di non mangiare per perdere peso. E' infatti un dato che non conta quante calorie contiene un alimento, bensì la composizione chimica delle stesse. Insomma, non un discorso di quantità, ma di composizione.

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