Ci sono comportamenti ritenuti socialmente negativi. Tra questi, però, ve ne sono alcuni che ci farebbero solo del bene
Si pensi di essere nel gisuto, si pensi di essere nel torto, non tutto ciò che riteniamo 'buono' ai fini della società è altrettanto 'buono' in termini di comportamento umano. Molto spesso l'istinto viene ignorato, lasciando spazio alla ragione. Ragione che potrebbe lasciarci l'amaro in bocca. Il tutto per apparire perfettamente integrati in una società che, tendenzialmente, poco rispetta la reale natura umana. Avviene così che una serie di comportamenti ritenuti negativi o inaccettabili vengano soffocati. Quando in realtà ci farebbero solo bene. Non foss'altro che per il nostro benessere psicofisico.
Questi comportamenti sarebbero 6, vediamo quali.
Piangere. E' una fondamentale risposta emotiva. Trattenere le lacrime, siano queste di dolore o di gioia, significa trattenere energie negative. Che prima o poi potrebbero saltar fuori in altri modi, magari poco piacevoli. Il pianto è una normale risposta soprattutto al dolore. Una valvola di sfogo che può aiutarci a vedere le cose in modo più positivo.Parlare da soli. Ebbene sì, il vero matto è colui che evita di parlare da solo. Più studi hanno ampiamente dimostrato che parlare da soli aiuta a tenere allenata l'intelligenza. E' inoltre una pratica che ci aiuta a risolvere i problemi in maniera autonoma. E, come la scrittura, è un'ottima valvola di sfogo.Sentirsi soli. L'avreste mai detto? Anche sentirsi soli può avere effetti benefici. In primo luogo ci aiuta a guardarci dentro, permettendoci una percezione più profonda del nostro Io. A volte isolarci escludendo qualunque stimolo esterno può essere un bene.Arrabbiarsi. Purché sia fatto in modo costruttivo. Arrabbiarsi è spesso ritenuto un comportamento negativo. Ma spesso e volentieri ci aiuta a prendere delle decisioni che altrimenti non avremmo mai preso.Non ascoltare. Credete sia sempre un male non ascoltare gli altri? Quello che di primo acchito può sembrare un comportamento arrogante, a volte è un vero salvavita. Capita spesso di ignorare il proprio istinto per seguire i consigli di terze persone. Ma spesso e volentieri sarebbe meglio evitare i consigli, e basarsi sul proprio istinto.Non adattarsi. Troppo spesso si fa di tutto per adattarsi alla società che ci circonda. Con effetti nefasti sulla nostra psiche e il nostro benessere. Non adattarsi a determinate situazioni o modelli sociali è invece un modo per pensare con la nostra testa. Senza lasciarci influenzare. In fondo, se la storia non avesse avuto persone ritenute 'disadattate' probabilmente molti traguardi che abbiamo raggiunto oggi, non sarebbero mai nemmeno stati presi in considerazione.© Ticinonews.ch - Riproduzione riservata
