Cinque errori sotto la doccia

Magazine

11 anni fa

Ebbene sì, esiste un modo sbagliato di fare la doccia. O meglio, 5 cattive abitudini

Doccia o bagno? Prendersi il tempo per fare un bel bagno caldo, per chi possiede una vasca, è sicuramente un ottimo modo per rilassarsi. Ma per la maggior parte delle persone è la doccia a essere maggiormente usata. Più veloce da fare e all'occorrenza un buon modo per ritrovare energie. Ma anche la doccia ha le sue regole. E molto spesso commettiamo almeno uno dei 5 errori - apparentemente innocui - che potrebbero portarci a veri e propri fastidi.

Passare troppo tempo sotto la doccia. Non si dovrebbe stare più di 10 minuti sotto la doccia, o nella vasca da bagno. L'acqua calda rimuove infatti gli oli naturali della pelle, disidratandola. La pelle disidratata sarà più esposta a macchie rosse, eruzioni cutanee, eczemi e pelle acneica.

Lavare i capelli tutti i giorni. Questa abitudine può rendere i capelli secchi e crespi. Inoltre lo shampoo unito all'acqua calda può rovinarne anche il colore. Se non volete lavare i capelli con acqua fredda, evitate di lavarli proprio tutti i giorni. In caso contrario optate per due tipi di shampoo da alternare, uno normale e uno secco.

Lavarsi con acqua dura. La durezza dell'acqua - ovvero il suo contenuto di minerali - è un parametro utile non solo per quanto riguarda la potabilità, ma anche il lavaggio per la nostra pelle e i nostri capelli. Se l'acqua è troppo dura, i suoi minerali possono irritare l'epidermide e avere effetti negativi anche sui capelli. Se è vero che l'acqua in casa non possiamo sceglierla, è anche vero che si può arginare il problema con prodotti appositi, come gli shampoo studiati per rimuovere i depositi di minerali e di cloro.

Asciugarsi sfregando troppo duramente. Anche questa è un'abitudine sbagliata. Un eccessivo sfregamento può peggiorare lo stato di salute della pelle. Meglio asciugarsi sfregando il meno possibile. Anche per i capelli, se usate l'asciugamano tamponateli invece di sfregarli. E' buona abitudine reidratare la pelle con le apposite creme.

Usare prodotti non neutrali per la pelle. Sarebbe opportuno evitare quei prodotti non delicati e contenenti sostanze chimiche. Questi possono infatti essere fonte di irritazioni e, addirittura, portare ad allergie. Favorite invece i prodotti naturali, senza aggiunta di sostanze chimiche e neutrali per la nostra pelle.