In questa puntata Sara Bellini e Gianfranco De Santis insieme ai loro ospiti discutono nella prima parte dei cibi che aiutano nel cambio di stagione, di frutta e verdura d'autunno e di deliziosi menu. Nella seconda parte, in Tip Top - Pronto Dottore, in occasione del mese dedicato alla prevenzione del tumore del seno, si discute di ricostruzione mammaria.